400 千卡以内的午餐 - 第7页
311 道每份不超过 400 千卡的午餐食谱,附完整营养信息。
古巴黑豆汤236 千卡 · 13 克 蛋白质50 分钟
古巴碎牛肉(Picadillo)349 千卡 · 30 克 蛋白质45 分钟
古斯米沙拉335 千卡 · 12 克 蛋白质25 分钟
果阿咖喱鱼233 千卡 · 29 克 蛋白质45 分钟
韩式酱烧豆腐216 千卡 · 19 克 蛋白质30 分钟
韩式嫩豆腐汤(辣味嫩豆腐锅)326 千卡 · 35 克 蛋白质25 分钟
韩式牛肉海带汤111 千卡 · 14 克 蛋白质55 分钟
黑豆汉堡382 千卡 · 19 克 蛋白质55 分钟
黑豆塔可356 千卡 · 13 克 蛋白质30 分钟
黑豆玉米沙拉151 千卡 · 7 克 蛋白质23 分钟
黑豆蘸酱99 千卡 · 5 克 蛋白质13 分钟
华尔道夫沙拉203 千卡 · 7 克 蛋白质20 分钟
黄瓜薄荷酸奶酱(Raita)87 千卡 · 7 克 蛋白质12 分钟
黄油黑扁豆咖喱(Dal Makhani)363 千卡 · 20 克 蛋白质150 分钟
火鸡肉汉堡386 千卡 · 32 克 蛋白质29 分钟
火鸡肉辣豆汤295 千卡 · 24 克 蛋白质60 分钟
鸡蛋火腿奶酪荞麦薄饼322 千卡 · 22 克 蛋白质65 分钟
鸡肉面条汤316 千卡 · 34 克 蛋白质50 分钟
茄汁焗豆吐司315 千卡 · 16 克 蛋白质40 分钟
家常豆腐275 千卡 · 22 克 蛋白质45 分钟
姜丝鸡肉粥285 千卡 · 23 克 蛋白质95 分钟
姜味胡萝卜浓汤136 千卡 · 3 克 蛋白质50 分钟
金枪鱼白芸豆沙拉267 千卡 · 23 克 蛋白质15 分钟
韭葱土豆浓汤256 千卡 · 7 克 蛋白质50 分钟