Süt ürünsüz öğle yemekleri, sayfa 7
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 332 süt ürünsüz öğle yemeği tarifi.
Bulgogi Pilav Kasesi566 kcal · 38 g protein90 dk
Bulgurlu Yeşil Mercimek Yemeği300 kcal · 16 g protein60 dk
Bún Bò Huế (Limon Otlu Acı Dana Etli Erişte Çorbası)630 kcal · 44 g protein135 dk
Caldo de Res (Meksika Usulü Etli Sebze Çorbası)288 kcal · 30 g protein175 dk
Carne Asada299 kcal · 38 g protein30 dk
Chana Masala (Baharatlı Nohut)269 kcal · 12 g protein45 dk
Chili con Carne278 kcal · 25 g protein60 dk
Chirashi Suşi598 kcal · 36 g protein60 dk
Çin Usulü Ezilmiş Salatalık Salatası70 kcal · 2 g protein15 dk
Çin Usulü Tavuk Salatası307 kcal · 31 g protein45 dk
Dana Tibs293 kcal · 35 g protein30 dk
Deniz Mahsullü Risotto503 kcal · 31 g protein60 dk
Domates Soslu Makarna (Pasta al Pomodoro)366 kcal · 13 g protein40 dk
Domatesli Biberli Bulgur Pilavı229 kcal · 7 g protein50 dk
Ekşili Köfte427 kcal · 28 g protein60 dk
Endülüs Usulü Ispanaklı Nohut (Espinacas con Garbanzos)302 kcal · 14 g protein35 dk
Esmer Pirinç ve Brokoli ile Teriyaki Somon540 kcal · 36 g protein60 dk
Etli Kore Yosun Çorbası (Miyeokguk)111 kcal · 14 g protein55 dk
Etsiz Çiğ Köfte (Marul Yaprağında)354 kcal · 11 g protein40 dk
Ev Usulü Tofu Yahnisi275 kcal · 22 g protein45 dk
Fas Usulü Sebzeli Tajin256 kcal · 8 g protein65 dk
Fas Usulü Yedi Sebzeli Kuskus411 kcal · 15 g protein70 dk
Fırında Avokadolu Yumurta353 kcal · 14 g protein26 dk
Fırında Falafel Kase644 kcal · 28 g protein55 dk