Pusdienas bez piena produktiem, 7. lapa
Pusdienu receptes bez piena produktiem (332) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Brokastu tako359 kcal · 19 g olbaltumvielas27 min
Budas bļoda515 kcal · 18 g olbaltumvielas45 min
Bulgogi rīsu bļoda566 kcal · 38 g olbaltumvielas90 min
Bún Bò Huế (pikanta liellopu gaļas nūdeļu zupa ar citronzāli)630 kcal · 44 g olbaltumvielas135 min
Burkānu zupa ar ingveru136 kcal · 3 g olbaltumvielas50 min
Caldo de Res (Meksikāņu liellopa gaļas un dārzeņu zupa)288 kcal · 30 g olbaltumvielas175 min
Carne asada299 kcal · 38 g olbaltumvielas30 min
Cepta menca ar citronu un zaļumiem179 kcal · 28 g olbaltumvielas25 min
Cepta vista ar citronu un garšaugiem482 kcal · 33 g olbaltumvielas100 min
Ceptā falafeļu bļoda644 kcal · 28 g olbaltumvielas55 min
Cepts jēra stilbs ar ķiplokiem un garšaugiem421 kcal · 44 g olbaltumvielas115 min
Chana masala269 kcal · 12 g olbaltumvielas45 min
Čiğ köfte (vegāniskas asas bulgura plāksnītes salātu lapās)354 kcal · 11 g olbaltumvielas40 min
Čili kon karne278 kcal · 25 g olbaltumvielas60 min
Čirasi suši598 kcal · 36 g olbaltumvielas60 min
Čurasko ar svaigu vinegretmērci254 kcal · 34 g olbaltumvielas40 min
Dārzeņu dzjaodzi378 kcal · 18 g olbaltumvielas85 min
Dārzeņu masala dalija233 kcal · 8 g olbaltumvielas50 min
Dārzeņu omlete230 kcal · 18 g olbaltumvielas13 min
Dārzeņu pulao377 kcal · 9 g olbaltumvielas55 min
Dārzeņu zupa137 kcal · 4 g olbaltumvielas55 min
Diedzētu mung pupiņu salāti72 kcal · 5 g olbaltumvielas18 min
Džolofa rīsi ar vistu594 kcal · 36 g olbaltumvielas80 min
Ekşili köfte – skābā kotlešu zupa ar olu un citrona buljonu427 kcal · 28 g olbaltumvielas60 min