Maidottomat lounaat, sivu 7
332 maidotonta lounasreseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Bulgogi-riisikulho566 kcal · 38 g proteiinia90 min
Bún Bò Huế (tulinen sitruunaruoho-naudanlihanuudelikeitto)630 kcal · 44 g proteiinia135 min
Burmalainen fermentoitu teelehtisalaatti (lahpet thoke)213 kcal · 9 g proteiinia28 min
Caldo de res (meksikolainen naudanliha-kasviskeitto)288 kcal · 30 g proteiinia175 min
Carne asada299 kcal · 38 g proteiinia30 min
Cashewkana518 kcal · 38 g proteiinia65 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteiinia45 min
Chili con carne278 kcal · 25 g proteiinia60 min
Chirashi-sushi598 kcal · 36 g proteiinia60 min
Chraime (sefardinen tulinen kala tomaattikastikkeessa)248 kcal · 30 g proteiinia40 min
Churrasco ja raikas vinegrettisalsa254 kcal · 34 g proteiinia40 min
Çiğ köfte (vegaaniset tulisen mausteiset bulgurpyörykät salaatinlehdessä)354 kcal · 11 g proteiinia40 min
Costaricalainen casado701 kcal · 44 g proteiinia70 min
Couscous-salaatti335 kcal · 12 g proteiinia25 min
Espanjalainen linssipata420 kcal · 21 g proteiinia70 min
Etiopialainen naudanliha-tibs293 kcal · 35 g proteiinia30 min
Gai yang (thaimaalais-laosilainen grillikana)317 kcal · 41 g proteiinia75 min
Gallo pinto ja paistetut kananmunat431 kcal · 18 g proteiinia75 min
Githeri370 kcal · 15 g proteiinia50 min
Goalainen kalacurry233 kcal · 29 g proteiinia45 min
Grillattu kanasalaatti454 kcal · 48 g proteiinia35 min
Grillattu lohi ja uunivihannekset442 kcal · 33 g proteiinia40 min
Grillattu ulkofilepihvi ja grillikasvikset282 kcal · 36 g proteiinia40 min
Grillatut kalatacot372 kcal · 33 g proteiinia37 min