Обіди без молочних продуктів, сторінка 7
Рецептів обідів без молочних продуктів: 332 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Боул з куркою теріякі493 ккал · 42 г білка65 хв
Боул із запеченим фалафелем644 ккал · 28 г білка55 хв
Боул із куркою фахітас506 ккал · 39 г білка65 хв
Бріам (грецькі запечені овочі)295 ккал · 7 г білка115 хв
Будда-боул515 ккал · 18 г білка45 хв
Бун бо Хюе (гострий суп з локшиною, яловичиною та лемонграсом)630 ккал · 44 г білка135 хв
Буріто-боул з куркою483 ккал · 39 г білка70 хв
Бхел пурі306 ккал · 9 г білка45 хв
В'єтнамська курка з лемонграсом і чилі456 ккал · 36 г білка60 хв
В'єтнамська яловичина «Бо лук лак»477 ккал · 40 г білка65 хв
В'єтнамські свіжі спринг-роли з тофу379 ккал · 17 г білка45 хв
Ваак'є (ганський рис із квасолею) з легким томатним рагу568 ккал · 24 г білка85 хв
Вегетаріанський чапче449 ккал · 17 г білка55 хв
Гай ян (тайсько-лаоська курка на грилі)317 ккал · 41 г білка75 хв
Гальо пінто з яєчнею431 ккал · 18 г білка75 хв
Гороховий суп369 ккал · 26 г білка85 хв
Грецьке стіфадо з яловичини404 ккал · 41 г білка175 хв
Гречана каша з грибами та цибулею219 ккал · 8 г білка35 хв
Ґітері370 ккал · 15 г білка50 хв
Ґюдон (японська миска рису з яловичиною та цибулею)508 ккал · 35 г білка65 хв
Дип із чорної квасолі99 ккал · 5 г білка13 хв
Запечена бараняча нога з часником і травами421 ккал · 44 г білка115 хв
Ікан бакар (риба на грилі зі спеціями)295 ккал · 34 г білка60 хв
Індича грудка, запечена з травами, з легкою підливою441 ккал · 56 г білка145 хв