Egészséges receptek olívaolajjal
235 recept olívaolajjal, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Acılı ezme (csípős török paradicsom-paprika saláta)87 kcal · 2 g fehérje25 perc
Adana kebab370 kcal · 33 g fehérje70 perc
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g fehérje45 perc
Ash reshteh (perzsa tésztás, babos-zöldfűszeres leves)359 kcal · 18 g fehérje90 perc
Baba ganoush110 kcal · 3 g fehérje55 perc
Balela (csicseriborsó- és feketebab-saláta)211 kcal · 9 g fehérje15 perc
Bissara (marokkói lóbableves)327 kcal · 20 g fehérje70 perc
Bobotie363 kcal · 35 g fehérje75 perc
Bolognai spagetti529 kcal · 38 g fehérje60 perc
Bouillabaisse441 kcal · 51 g fehérje65 perc
Burgundi marharagu (Bœuf bourguignon)390 kcal · 38 g fehérje210 perc
Cacık (török joghurtos-uborkás mártogatós)105 kcal · 7 g fehérje15 perc
Caldo verde222 kcal · 7 g fehérje50 perc
Caprese saláta165 kcal · 10 g fehérje10 perc
Cézársaláta grillcsirkével344 kcal · 39 g fehérje40 perc
Cioppino311 kcal · 35 g fehérje65 perc
Csirkés pozole rojo273 kcal · 31 g fehérje80 perc
Doro wat447 kcal · 44 g fehérje95 perc
Ezogelin leves241 kcal · 10 g fehérje55 perc
Fasolada (görög fehérbableves)384 kcal · 21 g fehérje175 perc
Fattús218 kcal · 6 g fehérje30 perc
Ful medames201 kcal · 10 g fehérje22 perc
Fűszeres pirított makhana73 kcal · 2 g fehérje17 perc
Fűszernövényes sült sertésszűz221 kcal · 36 g fehérje40 perc