Zeytinyağlı sağlıklı tarifler
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 235 zeytinyağlı tarif.
Acılı Ezme87 kcal · 2 g protein25 dk
Adana Kebap370 kcal · 33 g protein70 dk
Ali Nazik Kebabı363 kcal · 28 g protein45 dk
Aş Reşte (İran Usulü Erişteli, Baklagilli ve Otlu Çorba)359 kcal · 18 g protein90 dk
Baba Gannuş110 kcal · 3 g protein55 dk
Baharatlı Kavrulmuş Makhana73 kcal · 2 g protein17 dk
Balela (Nohut ve Siyah Fasulye Salatası)211 kcal · 9 g protein15 dk
Bissara (Fas Usulü Bakla Çorbası)327 kcal · 20 g protein70 dk
Bobotie363 kcal · 35 g protein75 dk
Bolonez Soslu Spagetti529 kcal · 38 g protein60 dk
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protein65 dk
Bourguignon Usulü Dana Yahni390 kcal · 38 g protein210 dk
Cacık105 kcal · 7 g protein15 dk
Caldo Verde222 kcal · 7 g protein50 dk
Caprese Salata165 kcal · 10 g protein10 dk
Cioppino (San Francisco Usulü Deniz Ürünleri Yahnisi)311 kcal · 35 g protein65 dk
Çoban Salatası96 kcal · 2 g protein20 dk
Domates Çorbası124 kcal · 3 g protein45 dk
Doro Wat447 kcal · 44 g protein95 dk
Ezogelin Çorbası241 kcal · 10 g protein55 dk
Fasulada (Yunan Usulü Kuru Fasulye Çorbası)384 kcal · 21 g protein175 dk
Fattuş218 kcal · 6 g protein30 dk
Fava211 kcal · 11 g protein190 dk
Fırında Bal Kabağı Çorbası183 kcal · 3 g protein70 dk