Rețete sănătoase cu ulei de măsline
235 rețete cu ulei de măsline, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Acılı ezme (salată turcească picantă de roșii și ardei)87 kcal · 2 g proteine25 min
Adana kebab370 kcal · 33 g proteine70 min
Ali Nazik Kebab363 kcal · 28 g proteine45 min
Anghinare turcești înăbușite în ulei de măsline207 kcal · 7 g proteine60 min
Ardei Padrón la tigaie42 kcal · 1 g proteine11 min
Ash Reshteh (supă persană cu tăiței, fasole și verdețuri)359 kcal · 18 g proteine90 min
Baba ganoush110 kcal · 3 g proteine55 min
Balela (salată de năut și fasole neagră)211 kcal · 9 g proteine15 min
Bissara (supă marocană de bob)327 kcal · 20 g proteine70 min
Bobotie363 kcal · 35 g proteine75 min
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g proteine210 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g proteine65 min
Cacık (sos turcesc de iaurt cu castraveți)105 kcal · 7 g proteine15 min
Caldo Verde222 kcal · 7 g proteine50 min
Caracatiță la grătar în stil grecesc343 kcal · 45 g proteine105 min
Cioppino311 kcal · 35 g proteine65 min
Doro Wat447 kcal · 44 g proteine95 min
Fasolada (supă grecească de fasole albă)384 kcal · 21 g proteine175 min
Fasole albă turcească (Kuru fasulye)346 kcal · 18 g proteine155 min
Fasole borlotti turcească în ulei de măsline (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g proteine50 min
Fasole verde turcească înăbușită în ulei de măsline și roșii173 kcal · 4 g proteine70 min
Fattoush218 kcal · 6 g proteine30 min
Fava turcească (piure de bob)211 kcal · 11 g proteine190 min
Friptură de vită la cuptor cu legume (Pot Roast)416 kcal · 43 g proteine220 min