Полезные рецепты с оливковым маслом
Рецепты с оливковым маслом (235) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Адана-кебаб370 ккал · 33 г белка70 мин
Аджилы эзме (острый турецкий салат из помидоров и перца)87 ккал · 2 г белка25 мин
Али-назик кебаб363 ккал · 28 г белка45 мин
Артишоки в оливковом масле по-турецки207 ккал · 7 г белка60 мин
Аш-решт (персидский суп с лапшой, бобовыми и зеленью)359 ккал · 18 г белка90 мин
Бабагануш110 ккал · 3 г белка55 мин
Балела (салат из нута и чёрной фасоли)211 ккал · 9 г белка15 мин
Биссара (марокканский суп из бобов)327 ккал · 20 г белка70 мин
Боботи363 ккал · 35 г белка75 мин
Буйабес441 ккал · 51 г белка65 мин
Гамбас аль ахильо (креветки с чесноком)191 ккал · 18 г белка23 мин
Гаспачо125 ккал · 3 г белка80 мин
Гигантес плаки (греческая запечённая крупная фасоль)220 ккал · 9 г белка75 мин
Говядина по-бургундски390 ккал · 38 г белка210 мин
Греческий салат205 ккал · 6 г белка15 мин
Джаджик (турецкая закуска из йогурта и огурцов)105 ккал · 7 г белка15 мин
Доро уот447 ккал · 44 г белка95 мин
Жареная махана со специями73 ккал · 2 г белка17 мин
Жареные перцы падрон42 ккал · 1 г белка11 мин
Запечённый нут200 ккал · 9 г белка45 мин
Имам баялды (баклажаны, фаршированные луком и помидорами)222 ккал · 5 г белка90 мин
Испанская тортилья285 ккал · 12 г белка48 мин
Калду верде222 ккал · 7 г белка50 мин
Карныярык – фаршированные баклажаны по-турецки (запечённые, облегчённые)359 ккал · 25 г белка75 мин