Večere do 400 kalórií, strana 12
Recepty na večeru (275) s najviac 400 kcal na porciu a kompletnými nutričnými hodnotami.
Kuchyňa
Turecký zeler dusený na olivovom oleji247 kcal · 6 g bielkoviny60 min
Ucha (ruská číra rybacia polievka)206 kcal · 23 g bielkoviny50 min
Vietnamské čerstvé jarné závitky s tofu379 kcal · 17 g bielkoviny45 min
Wonton polievka362 kcal · 30 g bielkoviny55 min
Zeleninová frittata210 kcal · 16 g bielkoviny45 min
Zeleninová korma225 kcal · 9 g bielkoviny50 min
Zeleninová masala dalia233 kcal · 8 g bielkoviny50 min
Zeleninová polievka137 kcal · 4 g bielkoviny55 min
Zeleninové ťiao-c'378 kcal · 18 g bielkoviny85 min
Zeleninový pulao377 kcal · 9 g bielkoviny55 min
Šalát s freekeh318 kcal · 12 g bielkoviny55 min