Jantares com menos de 400 calorias, página 12
275 receitas de jantar com até 400 kcal por porção e informação nutricional completa.
Culinária
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Tagine de frango com limão-siciliano em conserva e azeitonas313 kcal · 36 g proteína65 min
Tagine marroquino de legumes256 kcal · 8 g proteína65 min
Tibs de carne293 kcal · 35 g proteína30 min
Tinga de frango375 kcal · 39 g proteína50 min
Tofu coreano refogado no shoyu216 kcal · 19 g proteína30 min
Tofu ensopado caseiro275 kcal · 22 g proteína45 min
Tofu salteado com legumes397 kcal · 17 g proteína65 min
Ukha (sopa russa clara de peixe)206 kcal · 23 g proteína50 min
Wrap de alface com frango288 kcal · 25 g proteína27 min
Yakitori245 kcal · 31 g proteína55 min
Salada de freekeh318 kcal · 12 g proteína55 min