Lavkarbomiddag, side 4
137 lavkarbo middagsoppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Grillede lammekoteletter med hvitløk og rosmarin355 kcal · 42 g protein55 min
Grillede rekespyd207 kcal · 25 g protein33 min
Grillede svinekoteletter237 kcal · 34 g protein55 min
Grillet kyllingbryst med urtemarinade258 kcal · 39 g protein54 min
Grillet laks med ovnsbakte grønnsaker442 kcal · 33 g protein40 min
Grillet ytrefilet med grillede grønnsaker282 kcal · 36 g protein40 min
Grønnsaksfrittata210 kcal · 16 g protein45 min
Haydari84 kcal · 9 g protein12 min
Jerk chicken313 kcal · 41 g protein100 min
Kantonesisk dampet fisk189 kcal · 25 g protein30 min
Knust agurksalat70 kcal · 2 g protein15 min
Koreansk soyabrasert tofu216 kcal · 19 g protein30 min
Koreansk tangsuppe med storfekjøtt (miyeokguk)111 kcal · 14 g protein55 min
Kubansk biff med løk274 kcal · 37 g protein70 min
Kylling cacciatore336 kcal · 38 g protein70 min
Kylling i salatblader288 kcal · 25 g protein27 min
Kylling Marsala384 kcal · 38 g protein45 min
Kylling piccata274 kcal · 36 g protein30 min
Kyllingpaprikash344 kcal · 41 g protein60 min
Kyllingsouvlaki316 kcal · 40 g protein62 min
Kyllingtagine med syltet sitron og oliven313 kcal · 36 g protein65 min
Laks på sedertreplanke355 kcal · 31 g protein90 min
Lam med spisskummen271 kcal · 29 g protein37 min
Larb (laotisk salat med kyllingkjøttdeig)243 kcal · 24 g protein30 min