Veselīgas receptes ar oregano, 2. lapa
Receptes ar oregano (57) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Enfrijoladas387 kcal · 16 g olbaltumvielas32 min
Garides Saganaki (grieķu garneles ar tomātiem un fetu)232 kcal · 28 g olbaltumvielas45 min
Grilētas vistas krūtiņas zaļumu marinādē258 kcal · 39 g olbaltumvielas54 min
Grilētas vistas salāti454 kcal · 48 g olbaltumvielas35 min
Grilēts lasis ar ceptiem dārzeņiem442 kcal · 33 g olbaltumvielas40 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g olbaltumvielas35 min
Kleftiko452 kcal · 44 g olbaltumvielas215 min
Kubiešu bifšteks ar sīpoliem274 kcal · 37 g olbaltumvielas70 min
Kubiešu melno pupiņu zupa236 kcal · 13 g olbaltumvielas50 min
Meksikāņu kaktusu salāti (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g olbaltumvielas35 min
Meksikāņu plūktās liellopa gaļas salāti355 kcal · 35 g olbaltumvielas125 min
Melno pupiņu tako356 kcal · 13 g olbaltumvielas30 min
Mole poblano ar vistu374 kcal · 39 g olbaltumvielas90 min
Olu mafini143 kcal · 11 g olbaltumvielas37 min
Pikadiljo349 kcal · 30 g olbaltumvielas45 min
Pildītas paprikas386 kcal · 30 g olbaltumvielas100 min
Piri piri vista324 kcal · 40 g olbaltumvielas65 min
Pollo a la Brasa (Peru cepta vista)466 kcal · 37 g olbaltumvielas140 min
Pollo Asado378 kcal · 46 g olbaltumvielas95 min
Sankočo474 kcal · 28 g olbaltumvielas90 min
Sopa de lima (Jukatanas vistas un laima zupa)294 kcal · 32 g olbaltumvielas65 min
Spageti ķirbis ar marinaras mērci203 kcal · 6 g olbaltumvielas60 min
Šašliks (šiš kebabs)277 kcal · 33 g olbaltumvielas92 min
Šiš tauks (vistas iesmiņi)303 kcal · 44 g olbaltumvielas160 min