じゃがいもを使ったヘルシーレシピ（2ページ目）
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、じゃがいもを使ったレシピ49件。
サブダナ・キチュディ417 kcal · 6 g たんぱく質280分
サンコチョ474 kcal · 28 g たんぱく質90分
ジェノベーゼパスタ じゃがいもといんげん入り524 kcal · 19 g たんぱく質35分
シチー（ロシア風キャベツスープ）227 kcal · 19 g たんぱく質130分
スペイン風レンズ豆の煮込み420 kcal · 21 g たんぱく質70分
ターフェルシュピッツ（オーストリア風牛肉のスープ煮）703 kcal · 61 g たんぱく質215分
トルコ風チキンと野菜の土鍋オーブン焼き322 kcal · 38 g たんぱく質100分
トルコ風夏野菜の煮込み297 kcal · 11 g たんぱく質75分
ニース風サラダ316 kcal · 24 g たんぱく質50分
ピカディージョ349 kcal · 30 g たんぱく質45分
ブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）295 kcal · 7 g たんぱく質115分
ベールプーリー306 kcal · 9 g たんぱく質45分
ベヤイネトゥ（エチオピアのヴィーガンプレート）735 kcal · 36 g たんぱく質80分
ベンガル風 魚とじゃがいものカレー269 kcal · 22 g たんぱく質50分
ポルトガル風いわしの炭火焼き519 kcal · 41 g たんぱく質65分
ポロネギとじゃがいものポタージュ256 kcal · 7 g たんぱく質50分
マサラドーサ547 kcal · 15 g たんぱく質1,055分
マンハッタン・クラムチャウダー228 kcal · 16 g たんぱく質60分
ラムもも肉のガーリックハーブロースト421 kcal · 44 g たんぱく質115分
リボッリータ302 kcal · 14 g たんぱく質90分
レモンとハーブのローストチキン482 kcal · 33 g たんぱく質100分
レンズ豆のシェパーズパイ383 kcal · 18 g たんぱく質85分
ロモ・サルタード557 kcal · 37 g たんぱく質70分
野菜スープ137 kcal · 4 g たんぱく質55分