Patatesli sağlıklı tarifler, sayfa 2
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 49 patatesli tarif.
İrlanda Yahnisi433 kcal · 38 g protein130 dk
İspanyol Usulü Mercimek Yemeği420 kcal · 21 g protein70 dk
Kleftiko452 kcal · 44 g protein215 dk
Limonlu ve Otlu Fırın Tavuk482 kcal · 33 g protein100 dk
Lomo Saltado557 kcal · 37 g protein70 dk
Manhattan Usulü Deniz Tarağı Çorbası (Clam Chowder)228 kcal · 16 g protein60 dk
Masala Dosa547 kcal · 15 g protein1.055 dk
Mercimekli Çoban Turtası383 kcal · 18 g protein85 dk
Nicoise Salatası316 kcal · 24 g protein50 dk
Patatesli Bengal Usulü Balık Köri269 kcal · 22 g protein50 dk
Patatesli ve Taze Fasulyeli Cenova Usulü Pesto Makarna524 kcal · 19 g protein35 dk
Pırasa ve Patates Çorbası256 kcal · 7 g protein50 dk
Picadillo349 kcal · 30 g protein45 dk
Portekiz Usulü Izgara Sardalya519 kcal · 41 g protein65 dk
Ribollita302 kcal · 14 g protein90 dk
Sabudana Khichdi417 kcal · 6 g protein280 dk
Sancocho474 kcal · 28 g protein90 dk
Sarımsaklı ve Otlu Fırında Kuzu But421 kcal · 44 g protein115 dk
Sebze Çorbası137 kcal · 4 g protein55 dk
Sebzeli Korma225 kcal · 9 g protein50 dk
Şçi (Rus Lahana Çorbası)227 kcal · 19 g protein130 dk
Tafelspitz (Avusturya Usulü Haşlanmış Dana Eti ve Et Suyu)703 kcal · 61 g protein215 dk
Tavuklu Sebzeli Güveç322 kcal · 38 g protein100 dk
Türlü297 kcal · 11 g protein75 dk