Tervislikud retseptid kartuliga, lehekülg 2
49 retsepti kartuliga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Githeri370 kcal · 15 g valku50 min
Hapu lihapallisupp muna-sidrunipuljongiga427 kcal · 28 g valku60 min
Hispaania läätsehautis420 kcal · 21 g valku70 min
Iiri hautis433 kcal · 38 g valku130 min
Kleftiko452 kcal · 44 g valku215 min
Köögiviljakorma225 kcal · 9 g valku50 min
Köögiviljasupp137 kcal · 4 g valku55 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g valku70 min
Läätse-karjasepirukas383 kcal · 18 g valku85 min
Manhattani karbisupp (Manhattan clam chowder)228 kcal · 16 g valku60 min
Masala dosa547 kcal · 15 g valku1055 min
Niçoise'i salat316 kcal · 24 g valku50 min
Pasta Genova pesto, kartuli ja roheliste ubadega524 kcal · 19 g valku35 min
Picadillo349 kcal · 30 g valku45 min
Porru-kartulisupp256 kcal · 7 g valku50 min
Portugali grillitud sardiinid519 kcal · 41 g valku65 min
Ribollita302 kcal · 14 g valku90 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g valku280 min
Sancocho474 kcal · 28 g valku90 min
Sidruni-ürdi ahjukana482 kcal · 33 g valku100 min
Štšii (vene kapsasupp)227 kcal · 19 g valku130 min
Tafelspitz (Austria keedetud veiseliha puljongiga)703 kcal · 61 g valku215 min
Türgi kana-köögiviljavorm savipotis322 kcal · 38 g valku100 min
Türgi suvine köögiviljahautis297 kcal · 11 g valku75 min