Zdravé recepty so zemiakmi, strana 2
Recepty so zemiakmi (49) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Githeri370 kcal · 15 g bielkoviny50 min
Grilované sardinky po portugalsky519 kcal · 41 g bielkoviny65 min
Írsky guláš433 kcal · 38 g bielkoviny130 min
Kleftiko452 kcal · 44 g bielkoviny215 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g bielkoviny70 min
Manhattanská polievka s mušľami (Manhattan Clam Chowder)228 kcal · 16 g bielkoviny60 min
Masala dosa547 kcal · 15 g bielkoviny1 055 min
Pastiersky koláč so šošovicou383 kcal · 18 g bielkoviny85 min
Pečené jahňacie stehno s cesnakom a bylinkami421 kcal · 44 g bielkoviny115 min
Pečené kura s citrónom a bylinkami482 kcal · 33 g bielkoviny100 min
Picadillo349 kcal · 30 g bielkoviny45 min
Pórová polievka so zemiakmi256 kcal · 7 g bielkoviny50 min
Ribollita302 kcal · 14 g bielkoviny90 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g bielkoviny280 min
Sancocho474 kcal · 28 g bielkoviny90 min
Šalát Niçoise316 kcal · 24 g bielkoviny50 min
Šči (ruská kapustnica)227 kcal · 19 g bielkoviny130 min
Španielsky šošovicový guláš420 kcal · 21 g bielkoviny70 min
Tafelspitz (rakúske varené hovädzie s vývarom)703 kcal · 61 g bielkoviny215 min
Turecká kyslá polievka s mäsovými guľôčkami a vajíčkovo-citrónovou zátrepkou (Ekşili köfte)427 kcal · 28 g bielkoviny60 min
Turecký letný zeleninový guláš297 kcal · 11 g bielkoviny75 min
Turecký zapekaný güveč s kuracím mäsom a zeleninou322 kcal · 38 g bielkoviny100 min
Ucha (ruská číra rybacia polievka)206 kcal · 23 g bielkoviny50 min
Zeleninová korma225 kcal · 9 g bielkoviny50 min