آلو والی صحت مند تراکیب، صفحہ 2
آلو والی 49 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
بھیل پوری306 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین45 منٹ
پرتگالی گرلڈ سارڈین519 کلو کیلوری · 41 گرام پروٹین65 منٹ
پیکاڈیلو349 کلو کیلوری · 30 گرام پروٹین45 منٹ
ترکی چکن اور سبزیوں کا گیوچ322 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین100 منٹ
ترکی کھٹا کوفتہ سوپ (انڈے اور لیموں کی یخنی کے ساتھ)427 کلو کیلوری · 28 گرام پروٹین60 منٹ
ترکی گرمیوں کی سبزیوں کا سالن297 کلو کیلوری · 11 گرام پروٹین75 منٹ
ٹافل شپِٹس (آسٹرین اُبلا ہوا بیف یخنی کے ساتھ)703 کلو کیلوری · 61 گرام پروٹین215 منٹ
دال والی شیفرڈز پائی383 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین85 منٹ
ریبولیتا302 کلو کیلوری · 14 گرام پروٹین90 منٹ
سابودانہ کھچڑی417 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین280 منٹ
سانکوچو474 کلو کیلوری · 28 گرام پروٹین90 منٹ
سبزیوں کا سوپ137 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین55 منٹ
سبزیوں کا قورمہ225 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین50 منٹ
شچی (روسی بند گوبھی کا سوپ)227 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین130 منٹ
کالدو دے ریس (میکسیکن گائے کے گوشت اور سبزیوں کا سوپ)288 کلو کیلوری · 30 گرام پروٹین175 منٹ
کلیفٹیکو452 کلو کیلوری · 44 گرام پروٹین215 منٹ
گیتھیری370 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین50 منٹ
لومو سالتادو557 کلو کیلوری · 37 گرام پروٹین70 منٹ
لہسن اور جڑی بوٹیوں والی بھنی ہوئی بکرے کی ران421 کلو کیلوری · 44 گرام پروٹین115 منٹ
لیک اور آلو کا سوپ256 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین50 منٹ
لیموں اور جڑی بوٹیوں والا روسٹ چکن482 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین100 منٹ
مسالہ ڈوسا547 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین1,055 منٹ
مین ہیٹن کلیم چاؤڈر228 کلو کیلوری · 16 گرام پروٹین60 منٹ
نیسواز سلاد316 کلو کیلوری · 24 گرام پروٹین50 منٹ