Hollar uppskriftir með avókadó
17 uppskriftir með avókadó, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Ajiaco398 kkal · 33 g prótein100 mín.
Guacamole195 kkal · 2 g prótein15 mín.
Sushi: Nigiri með laxi og túnfiski ásamt makirúllum594 kkal · 31 g prótein85 mín.
Víetnamskur avókadóþeytingur252 kkal · 7 g prótein5 mín.
Avókadóbrauð með soðnu eggi287 kkal · 13 g prótein15 mín.
Bökuð avókadóegg353 kkal · 14 g prótein26 mín.
Chirashi-sushi598 kkal · 36 g prótein60 mín.
Cobb-salat463 kkal · 41 g prótein45 mín.
Ekvadorsk kartöflu- og ostasúpa (Locro de papa)419 kkal · 14 g prótein60 mín.
Grillaðir fisktakóar372 kkal · 33 g prótein37 mín.
Grænmetisfajitas429 kkal · 13 g prótein35 mín.
Mexíkóskt salat með rifnu nautakjöti355 kkal · 35 g prótein125 mín.
Morgunverðartakó359 kkal · 19 g prótein27 mín.
Poke-skál með laxi807 kkal · 46 g prótein65 mín.
Tacos með svörtum baunum356 kkal · 13 g prótein30 mín.
Tacosalat420 kkal · 32 g prótein30 mín.
Tortillasúpa395 kkal · 34 g prótein65 mín.