Nyttiga recept med avokado
17 recept med avokado, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Ajiaco398 kcal · 33 g protein100 min
Guacamole195 kcal · 2 g protein15 min
Sushi: nigiri med lax och tonfisk samt makirullar594 kcal · 31 g protein85 min
Vietnamesisk avokadosmoothie252 kcal · 7 g protein5 min
Avokadotoast med pocherat ägg287 kcal · 13 g protein15 min
Chirashisushi598 kcal · 36 g protein60 min
Cobbsallad463 kcal · 41 g protein45 min
Ecuadoriansk potatis- och ostsoppa (locro de papa)419 kcal · 14 g protein60 min
Fisktacos från grillen372 kcal · 33 g protein37 min
Frukosttacos359 kcal · 19 g protein27 min
Mexikansk sallad med strimlat nötkött (salpicón)355 kcal · 35 g protein125 min
Pokébowl med lax807 kcal · 46 g protein65 min
Tacos med svarta bönor356 kcal · 13 g protein30 min
Tacosallad420 kcal · 32 g protein30 min
Tortillasoppa395 kcal · 34 g protein65 min
Ugnsbakade ägg i avokado353 kcal · 14 g protein26 min
Vegetariska fajitas429 kcal · 13 g protein35 min