Veselīgas receptes ar avokado
Receptes ar avokado (17) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Ajiaco398 kcal · 33 g olbaltumvielas100 min
Gvakamole195 kcal · 2 g olbaltumvielas15 min
Suši: laša un tunča nigiri ar maki rullīšiem594 kcal · 31 g olbaltumvielas85 min
Vjetnamiešu avokado smūtijs252 kcal · 7 g olbaltumvielas5 min
Avokado ar ceptām olām353 kcal · 14 g olbaltumvielas26 min
Avokado grauzdiņš ar olu kultenī287 kcal · 13 g olbaltumvielas15 min
Brokastu tako359 kcal · 19 g olbaltumvielas27 min
Čirasi suši598 kcal · 36 g olbaltumvielas60 min
Dārzeņu fahitas429 kcal · 13 g olbaltumvielas35 min
Ekvadoras kartupeļu un siera zupa (locro de papa)419 kcal · 14 g olbaltumvielas60 min
Grilētas zivs tako372 kcal · 33 g olbaltumvielas37 min
Koba salāti463 kcal · 41 g olbaltumvielas45 min
Meksikāņu plūktās liellopa gaļas salāti355 kcal · 35 g olbaltumvielas125 min
Melno pupiņu tako356 kcal · 13 g olbaltumvielas30 min
Poke bļoda ar lasi807 kcal · 46 g olbaltumvielas65 min
Tako salāti420 kcal · 32 g olbaltumvielas30 min
Tortiljas zupa395 kcal · 34 g olbaltumvielas65 min