Zdrowe przepisy z awokado
Przepisy z awokado (17) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Ajiaco398 kcal · 33 g białka100 min
Guacamole195 kcal · 2 g białka15 min
Sushi: nigiri z łososiem i tuńczykiem oraz maki594 kcal · 31 g białka85 min
Wietnamskie smoothie z awokado252 kcal · 7 g białka5 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g białka60 min
Ekwadorska zupa ziemniaczana z serem (locro de papa)419 kcal · 14 g białka60 min
Fajitas warzywne429 kcal · 13 g białka35 min
Jajka zapiekane w awokado353 kcal · 14 g białka26 min
Meksykańska sałatka z szarpaną wołowiną355 kcal · 35 g białka125 min
Poke bowl z łososiem807 kcal · 46 g białka65 min
Sałatka Cobb463 kcal · 41 g białka45 min
Sałatka taco420 kcal · 32 g białka30 min
Tacos śniadaniowe359 kcal · 19 g białka27 min
Tacos z czarną fasolą356 kcal · 13 g białka30 min
Tacos z grillowaną rybą372 kcal · 33 g białka37 min
Tost z awokado i jajkiem w koszulce287 kcal · 13 g białka15 min
Zupa tortilla395 kcal · 34 g białka65 min