Zdravé recepty s avokádom
Recepty s avokádom (17) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Ajiaco398 kcal · 33 g bielkoviny100 min
Guacamole195 kcal · 2 g bielkoviny15 min
Sushi: nigiri s lososom a tuniakom a maki rolky594 kcal · 31 g bielkoviny85 min
Vietnamské avokádové smoothie252 kcal · 7 g bielkoviny5 min
Avokádový toast so strateným vajcom287 kcal · 13 g bielkoviny15 min
Cobb šalát463 kcal · 41 g bielkoviny45 min
Čiraši suši598 kcal · 36 g bielkoviny60 min
Ekvádorská zemiaková polievka so syrom (locro de papa)419 kcal · 14 g bielkoviny60 min
Mexický šalát s trhaným hovädzím mäsom355 kcal · 35 g bielkoviny125 min
Poke bowl s lososom807 kcal · 46 g bielkoviny65 min
Raňajkové tacos359 kcal · 19 g bielkoviny27 min
Taco šalát420 kcal · 32 g bielkoviny30 min
Tacos s čiernou fazuľou356 kcal · 13 g bielkoviny30 min
Tacos s grilovanou rybou372 kcal · 33 g bielkoviny37 min
Tortillová polievka395 kcal · 34 g bielkoviny65 min
Vajcia zapekané v avokáde353 kcal · 14 g bielkoviny26 min
Zeleninové fajitas429 kcal · 13 g bielkoviny35 min