Zdravi recepti s avokadom
Recepata s avokadom: 17, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Ajiaco398 kcal · 33 g proteina100 min
Guacamole195 kcal · 2 g proteina15 min
Sushi: nigiri s lososom i tunom i maki rolice594 kcal · 31 g proteina85 min
Vijetnamski smoothie od avokada252 kcal · 7 g proteina5 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g proteina60 min
Cobb salata463 kcal · 41 g proteina45 min
Ekvadorska juha od krumpira i sira (locro de papa)419 kcal · 14 g proteina60 min
Fajitas s povrćem429 kcal · 13 g proteina35 min
Juha s tortiljama395 kcal · 34 g proteina65 min
Meksička salata od trgane govedine355 kcal · 35 g proteina125 min
Pečena jaja u avokadu353 kcal · 14 g proteina26 min
Poke bowl s lososom807 kcal · 46 g proteina65 min
Taco salata420 kcal · 32 g proteina30 min
Tacosi s crnim grahom356 kcal · 13 g proteina30 min
Tacosi s ribom s roštilja372 kcal · 33 g proteina37 min
Tacosi za doručak359 kcal · 19 g proteina27 min
Tost s avokadom i poširanim jajetom287 kcal · 13 g proteina15 min