Egészséges receptek avokádóval
17 recept avokádóval, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Ajiaco398 kcal · 33 g fehérje100 perc
Guacamole195 kcal · 2 g fehérje15 perc
Sushi: lazacos és tonhalas nigiri makitekercsekkel594 kcal · 31 g fehérje85 perc
Vietnámi avokádós smoothie252 kcal · 7 g fehérje5 perc
Avokádóban sült tojás353 kcal · 14 g fehérje26 perc
Avokádós pirítós buggyantott tojással287 kcal · 13 g fehérje15 perc
Chirashi sushi598 kcal · 36 g fehérje60 perc
Cobb saláta463 kcal · 41 g fehérje45 perc
Ecuadori burgonyás-sajtos leves (locro de papa)419 kcal · 14 g fehérje60 perc
Feketebabos taco356 kcal · 13 g fehérje30 perc
Grillezett halas taco372 kcal · 33 g fehérje37 perc
Lazacos poke bowl807 kcal · 46 g fehérje65 perc
Mexikói tépett marhahússaláta355 kcal · 35 g fehérje125 perc
Reggeli taco359 kcal · 19 g fehérje27 perc
Tacosaláta420 kcal · 32 g fehérje30 perc
Tortillaleves395 kcal · 34 g fehérje65 perc
Zöldséges fajitas429 kcal · 13 g fehérje35 perc