Recettes saines à l'avocat
17 recettes à l'avocat, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Ajiaco398 kcal · 33 g protéines100 min
Guacamole195 kcal · 2 g protéines15 min
Smoothie vietnamien à l'avocat252 kcal · 7 g protéines5 min
Sushis : nigiris au saumon et au thon et makis594 kcal · 31 g protéines85 min
Avocado toast à l'œuf poché287 kcal · 13 g protéines15 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g protéines60 min
Fajitas aux légumes429 kcal · 13 g protéines35 min
Locro de papa (soupe équatorienne aux pommes de terre et au fromage)419 kcal · 14 g protéines60 min
Œufs cocotte à l'avocat353 kcal · 14 g protéines26 min
Poke bowl au saumon807 kcal · 46 g protéines65 min
Salade Cobb463 kcal · 41 g protéines45 min
Salade mexicaine de bœuf effiloché (salpicón de res)355 kcal · 35 g protéines125 min
Salade taco420 kcal · 32 g protéines30 min
Soupe tortilla395 kcal · 34 g protéines65 min
Tacos aux haricots noirs356 kcal · 13 g protéines30 min
Tacos de poisson grillé372 kcal · 33 g protéines37 min
Tacos du petit-déjeuner359 kcal · 19 g protéines27 min