Zdravé recepty s kurkumou, strana 3
Recepty s kurkumou (64) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Masala dosa547 kcal · 15 g bílkovin1 055 min
Miska s kuřecí šawarmou462 kcal · 46 g bílkovin70 min
Nasi campur707 kcal · 49 g bílkovin70 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g bílkovin70 min
Polévka mulligatawny467 kcal · 43 g bílkovin60 min
Rajma chawal (kari z červených fazolí s rýží)487 kcal · 17 g bílkovin55 min
Rybí kari po goansku233 kcal · 29 g bílkovin45 min
Salát s kuřetem tandoori341 kcal · 42 g bílkovin70 min
Sayur lodeh (indonéské zeleninové kari s kokosovým mlékem)342 kcal · 21 g bílkovin50 min
Soto ayam (indonéská kuřecí nudlová polévka s kurkumou)466 kcal · 40 g bílkovin70 min
Tandoori kuře334 kcal · 43 g bílkovin185 min
Tandoori ryba222 kcal · 32 g bílkovin75 min
Vietnamské kuře s citronovou trávou a chilli456 kcal · 36 g bílkovin60 min
Zeleninová korma225 kcal · 9 g bílkovin50 min
Zeleninová masala dalia233 kcal · 8 g bílkovin50 min
Zeleninový pulao377 kcal · 9 g bílkovin55 min