وصفات صحية بالزنجبيل
104 وصفة بالزنجبيل مع السعرات والماكروز لكل حصة.
أرز باللبن الزبادي (كيرد رايس)301 سعرة · 12 غ بروتين40 د
أرز بالليمون357 سعرة · 8 غ بروتين40 د
الحليب الذهبي111 سعرة · 9 غ بروتين15 د
ألو جوبي182 سعرة · 6 غ بروتين45 د
باذنجان يو شيانغ (باذنجان بنكهة السمك)154 سعرة · 3 غ بروتين35 د
بالاك بانير291 سعرة · 16 غ بروتين50 د
باوزي (كعك صيني على البخار محشو باللحم والملفوف)287 سعرة · 17 غ بروتين135 د
بلطي مشوي221 سعرة · 32 غ بروتين70 د
بهندي ماسالا127 سعرة · 4 غ بروتين42 د
بيض بورجي247 سعرة · 18 غ بروتين22 د
تشاس (لبن رائب هندي متبّل)61 سعرة · 5 غ بروتين12 د
تشيلا البيسان (فطائر دقيق الحمص المالحة)304 سعرة · 15 غ بروتين36 د
تينولا258 سعرة · 28 غ بروتين65 د
جيمداك (دجاج كوري مطهو بصلصة الصويا مع نودلز زجاجية)477 سعرة · 39 غ بروتين65 د
جيوك بوكّوم (لحم خنزير كوري حار مقلي)482 سعرة · 33 غ بروتين75 د
حساء حار وحامض232 سعرة · 19 غ بروتين40 د
خاندفي169 سعرة · 9 غ بروتين35 د
داكدوريتانغ (دجاج كوري مطهو بصلصة حارة)404 سعرة · 40 غ بروتين55 د
داكغالبي (دجاج كوري حار مقلي سريعًا)544 سعرة · 38 غ بروتين75 د
دال تادكا237 سعرة · 12 غ بروتين55 د
دجاج الأكواب الثلاثة (سان باي جي)567 سعرة · 39 غ بروتين65 د
دجاج بالزبدة561 سعرة · 43 غ بروتين95 د
دجاج تكا مسالا332 سعرة · 40 غ بروتين80 د
دجاج جالفريزي311 سعرة · 37 غ بروتين45 د