Egészséges receptek gyömbérrel
104 recept gyömbérrel, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Aloo gobi182 kcal · 6 g fehérje45 perc
Aranytej111 kcal · 9 g fehérje15 perc
Baozi (gőzölt sertéshúsos-káposztás buci)287 kcal · 17 g fehérje135 perc
Besan chilla (sós csicseriborsóliszt-palacsinta)304 kcal · 15 g fehérje36 perc
Bhindi masala127 kcal · 4 g fehérje42 perc
Butter chicken (vajas csirke)561 kcal · 43 g fehérje95 perc
Chaas (indiai fűszeres író)61 kcal · 5 g fehérje12 perc
Citromos rizs (lemon rice)357 kcal · 8 g fehérje40 perc
Csípős-savanyú leves232 kcal · 19 g fehérje40 perc
Csirke jalfrezi311 kcal · 37 g fehérje45 perc
Csirke saté mogyorószósszal392 kcal · 40 g fehérje65 perc
Csirke tikka masala332 kcal · 40 g fehérje80 perc
Dakdoritang (koreai csípős párolt csirke)404 kcal · 40 g fehérje55 perc
Dakgalbi (csípős koreai pirított csirke)544 kcal · 38 g fehérje75 perc
Dal tadka237 kcal · 12 g fehérje55 perc
Dhokla201 kcal · 9 g fehérje35 perc
Doro wat447 kcal · 44 g fehérje95 perc
Douhua gyömbérsziruppal153 kcal · 8 g fehérje45 perc
Egg bhurji (indiai rántotta)247 kcal · 18 g fehérje22 perc
Grillezett tilápia221 kcal · 32 g fehérje70 perc
Har gow (kristálygombóc garnélával)110 kcal · 11 g fehérje60 perc
Háromcsészés csirke (San Bei Ji)567 kcal · 39 g fehérje65 perc
Hiyayakko (hideg selyemtofu)75 kcal · 8 g fehérje10 perc
Indiai joghurtos rizs (curd rice)301 kcal · 12 g fehérje40 perc