Terveelliset inkiväärireseptit
104 reseptiä, joissa on inkivääriä, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Aloo gobi182 kcal · 6 g proteiinia45 min
Baozi (höyrytetyt possu-kiinankaalisämpylät)287 kcal · 17 g proteiinia135 min
Besan chilla (suolaiset kikhernejauholetut)304 kcal · 15 g proteiinia36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g proteiinia42 min
Butter chicken561 kcal · 43 g proteiinia95 min
Chaas (intialainen maustettu kirnupiimä)61 kcal · 5 g proteiinia12 min
Chicken tikka masala332 kcal · 40 g proteiinia80 min
Curd rice (intialainen jogurttiriisi)301 kcal · 12 g proteiinia40 min
Dakdoritang (korealainen tulinen kanapata)404 kcal · 40 g proteiinia55 min
Dakgalbi (tulinen korealainen kanawokki)544 kcal · 38 g proteiinia75 min
Dal tadka237 kcal · 12 g proteiinia55 min
Dhokla201 kcal · 9 g proteiinia35 min
Doro wat447 kcal · 44 g proteiinia95 min
Douhua inkiväärisiirapilla153 kcal · 8 g proteiinia45 min
Egg bhurji247 kcal · 18 g proteiinia22 min
Grillattu tilapia221 kcal · 32 g proteiinia70 min
Hapan-tulinen keitto232 kcal · 19 g proteiinia40 min
Har gow (kristallikatkarapunyytit)110 kcal · 11 g proteiinia60 min
Hiyayakko (kylmä silkkitofu)75 kcal · 8 g proteiinia10 min
Jeyuk bokkeum (korealainen tulinen paistettu possu)482 kcal · 33 g proteiinia75 min
Jjimdak (korealainen soijassa haudutettu kana lasinuudeleilla)477 kcal · 39 g proteiinia65 min
Kadai-kana309 kcal · 37 g proteiinia55 min
Kana-jalfrezi311 kcal · 37 g proteiinia45 min
Kana-satay maapähkinäkastikkeella392 kcal · 40 g proteiinia65 min