Veselīgas receptes ar ingveru
Receptes ar ingveru (104) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Aloo Gobi182 kcal · 6 g olbaltumvielas45 min
Asi skābā zupa232 kcal · 19 g olbaltumvielas40 min
Baozi (tvaicētas maizītes ar cūkgaļu un kāpostiem)287 kcal · 17 g olbaltumvielas135 min
Besan čilla (sāļās aunazirņu miltu pankūkas)304 kcal · 15 g olbaltumvielas36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g olbaltumvielas42 min
Burkānu, apelsīnu un ingvera sula168 kcal · 4 g olbaltumvielas15 min
Citronu rīsi357 kcal · 8 g olbaltumvielas40 min
Čāss (Indijas garšvielu paniņas)61 kcal · 5 g olbaltumvielas12 min
Dakdoritang (korejiešu asi sautēta vista)404 kcal · 40 g olbaltumvielas55 min
Dakgalbi (pikanta korejiešu stilā cepta vista)544 kcal · 38 g olbaltumvielas75 min
Dal tadka237 kcal · 12 g olbaltumvielas55 min
Dhokla201 kcal · 9 g olbaltumvielas35 min
Doro vots447 kcal · 44 g olbaltumvielas95 min
Douhua ar ingvera sīrupu153 kcal · 8 g olbaltumvielas45 min
Džejuk pokkim (korejiešu asi apcepta cūkgaļa)482 kcal · 33 g olbaltumvielas75 min
Džimdaks (korejiešu sojas mērcē sautēta vista ar stikla nūdelēm)477 kcal · 39 g olbaltumvielas65 min
Egg Bhurji (indiešu olu kultenis)247 kcal · 18 g olbaltumvielas22 min
Grilēta tilapija221 kcal · 32 g olbaltumvielas70 min
Har Gow (kristāldzidrie garneļu pelmeņi)110 kcal · 11 g olbaltumvielas60 min
Hijajakko (atdzesēts zīdainais tofu)75 kcal · 8 g olbaltumvielas10 min
Jogurta rīsi (Curd Rice)301 kcal · 12 g olbaltumvielas40 min
Ju Sjan baklažāni (Sičuaņas baklažāni "zivju garšā")154 kcal · 3 g olbaltumvielas35 min
Kadai vista309 kcal · 37 g olbaltumvielas55 min
Keema matar298 kcal · 32 g olbaltumvielas50 min