سناكات خالية من الألبان، الصفحة 4
97 وصفة سناك خالية من الألبان مع السعرات والماكروز لكل حصة.
سلطة فواكه طازجة بالليمون الأخضر والنعناع118 سعرة · 2 غ بروتين20 د
سموذي أخضر145 سعرة · 4 غ بروتين5 د
سوربيه المانجو105 سعرة · 1 غ بروتين10 د
سوم تام (سلطة البابايا الخضراء التايلاندية)121 سعرة · 5 غ بروتين25 د
سونومونو (سلطة الخيار اليابانية)39 سعرة · 1 غ بروتين20 د
سويا357 سعرة · 38 غ بروتين65 د
شوربة البيض الصينية104 سعرة · 9 غ بروتين25 د
شوماي292 سعرة · 26 غ بروتين55 د
صلصة الفاصوليا السوداء99 سعرة · 5 غ بروتين13 د
فروت تشات106 سعرة · 1 غ بروتين15 د
فشار بالهواء الساخن118 سعرة · 3 غ بروتين7 د
كرات الطاقة198 سعرة · 5 غ بروتين35 د
كرفس جذري بزيت الزيتون على الطريقة التركية247 سعرة · 6 غ بروتين60 د
كسير (سلطة البرغل التركية)253 سعرة · 8 غ بروتين40 د
كعكة الملائكة بالتوت الطازج155 سعرة · 5 غ بروتين70 د
كمثرى مسلوقة بالنبيذ الأحمر والتوابل233 سعرة · 1 غ بروتين50 د
كوكو (عصيدة الدخن الغانية المتبّلة)144 سعرة · 3 غ بروتين25 د
كومبوت الفواكه122 سعرة · 1 غ بروتين30 د
لفائف الخس بالدجاج288 سعرة · 25 غ بروتين27 د
لفائف الربيع الفيتنامية الطازجة بالتوفو379 سعرة · 17 غ بروتين45 د
مرق عظام البقر34 سعرة · 9 غ بروتين535 د
مزيج المكسرات والفواكه المجففة172 سعرة · 5 غ بروتين22 د
موي موي262 سعرة · 16 غ بروتين120 د
ياكيتوري245 سعرة · 31 غ بروتين55 د