Mjólkurlaust millimál, síða 4
97 mjólkurlausar uppskriftir að millimáli með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Loftpoppað poppkorn118 kkal · 3 g prótein7 mín.
Mangó- og límónupaletas62 kkal · 1 g prótein20 mín.
Mangó- og pómelósagó192 kkal · 2 g prótein40 mín.
Mangósorbet105 kkal · 1 g prótein10 mín.
Marineraðar ólífur með sítrus, hvítlauk og kryddjurtum77 kkal · 1 g prótein15 mín.
Misósúpa78 kkal · 5 g prótein40 mín.
Moi Moi262 kkal · 16 g prótein120 mín.
Onigiri með laxi463 kkal · 17 g prótein75 mín.
Orkublanda (trail mix)172 kkal · 5 g prótein22 mín.
Orkukúlur198 kkal · 5 g prótein35 mín.
Pan con tomate145 kkal · 4 g prótein15 mín.
Perur soðnar í krydduðu rauðvíni233 kkal · 1 g prótein50 mín.
Ristað brauð með hnetusmjöri og banana230 kkal · 8 g prótein8 mín.
Sabudana Khichdi417 kkal · 6 g prótein280 mín.
Salat með svörtum baunum og maís151 kkal · 7 g prótein23 mín.
Shumai292 kkal · 26 g prótein55 mín.
Som Tam (taílenskt salat úr grænu papaja)121 kkal · 5 g prótein25 mín.
Spæld egg164 kkal · 13 g prótein8 mín.
Sunomono (japanskt gúrkusalat)39 kkal · 1 g prótein20 mín.
Suya357 kkal · 38 g prótein65 mín.
Tamagoyaki198 kkal · 13 g prótein22 mín.
Tyrknesk sellerírót soðin í ólífuolíu247 kkal · 6 g prótein60 mín.
Tyrkneskt hvítbaunasalat (Piyaz)262 kkal · 13 g prótein27 mín.
Víetnamskar ferskar vorrúllur með tófú379 kkal · 17 g prótein45 mín.