Užkandžiai be pieno produktų, 4 puslapis
Užkandžių be pieno produktų receptai (97) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Mangų ir laimų paletas62 kcal · 1 g baltymų20 min.
Mangų ir pomelų desertas su sago192 kcal · 2 g baltymų40 min.
Mangų sorbetas105 kcal · 1 g baltymų10 min.
Marinuotos alyvuogės su citrusais, česnaku ir žolelėmis77 kcal · 1 g baltymų15 min.
Miso sriuba78 kcal · 5 g baltymų40 min.
Moi Moi262 kcal · 16 g baltymų120 min.
Naminis karštas sojų pienas201 kcal · 11 g baltymų520 min.
Onigiri su lašiša463 kcal · 17 g baltymų75 min.
Pan con tomate145 kcal · 4 g baltymų15 min.
Riešutų ir džiovintų vaisių mišinys (trail mix)172 kcal · 5 g baltymų22 min.
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g baltymų280 min.
Skrebutis su žemės riešutų sviestu ir bananu230 kcal · 8 g baltymų8 min.
Som Tam (tailandietiškos žaliųjų papajų salotos)121 kcal · 5 g baltymų25 min.
Suja357 kcal · 38 g baltymų65 min.
Sunomono (japoniškos agurkų salotos)39 kcal · 1 g baltymų20 min.
Šumai292 kcal · 26 g baltymų55 min.
Šviežių vaisių salotos su žaliąja citrina ir mėtomis118 kcal · 2 g baltymų20 min.
Tamagoyaki198 kcal · 13 g baltymų22 min.
Troškinti vaisiai122 kcal · 1 g baltymų30 min.
Turkiškai alyvuogių aliejuje troškinti gumbiniai salierai247 kcal · 6 g baltymų60 min.
Turkiškos baltųjų pupelių salotos (Piyaz)262 kcal · 13 g baltymų27 min.
Vaisių čatas (fruit chaat)106 kcal · 1 g baltymų15 min.
Vietnamietiški švieži pavasario suktinukai su tofu379 kcal · 17 g baltymų45 min.
Vištienos suktinukai salotų lapuose288 kcal · 25 g baltymų27 min.