डेयरी-फ़्री स्नैक्स, पेज 4
हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ 97 डेयरी-फ़्री स्नैक रेसिपी।
बर्मी फ़र्मेंटेड चाय पत्ती सलाद (लाहपेट थोके)213 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन28 मिनट
बीफ़ बोन ब्रॉथ34 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन535 मिनट
बोली (मूंगफली के साथ नाइजीरियाई भुना प्लांटेन)288 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
ब्लैक बीन डिप99 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन13 मिनट
भेल पूरी306 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
मसालेदार रेड वाइन में पोच्ड नाशपाती233 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
मिसो सूप78 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
मैंगो पोमेलो साबूदाना192 किलो कैलोरी · 2 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
मैंगो लाइम पालेटास62 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन20 मिनट
मैंगो सॉर्बे105 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन10 मिनट
मोई मोई262 किलो कैलोरी · 16 ग्राम प्रोटीन120 मिनट
याकिटोरी245 किलो कैलोरी · 31 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
वेजिटेबल उपमा248 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
वेजिटेबल जियाओज़ी378 किलो कैलोरी · 18 ग्राम प्रोटीन85 मिनट
शुमाई292 किलो कैलोरी · 26 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
सनी-साइड-अप अंडे164 किलो कैलोरी · 13 ग्राम प्रोटीन8 मिनट
साबूदाना खिचड़ी417 किलो कैलोरी · 6 ग्राम प्रोटीन280 मिनट
सिट्रस, लहसुन और हर्ब्स वाले मैरिनेटेड ऑलिव्स77 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन15 मिनट
सुनोमोनो (जापानी खीरा सलाद)39 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन20 मिनट
सुया357 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
सैल्मन ओनिगिरी463 किलो कैलोरी · 17 ग्राम प्रोटीन75 मिनट
सोम टैम (थाई कच्चे पपीते का सलाद)121 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
स्प्राउट्स सलाद72 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन18 मिनट
स्मैश्ड खीरा सलाद70 किलो कैलोरी · 2 ग्राम प्रोटीन15 मिनट