500 kalorinin altında öğle yemekleri, sayfa 14
Porsiyon başına 500 kcal veya daha az, tüm besin değerleriyle 384 öğle yemeği tarifi.
Sedir Tahtasında Somon355 kcal · 31 g protein90 dk
Shabu-Shabu403 kcal · 52 g protein70 dk
Shumai292 kcal · 26 g protein55 dk
Sinigang na Hipon (Demirhindili Ekşi Karides Çorbası)199 kcal · 15 g protein55 dk
Siyah Fasulye Dip Sosu99 kcal · 5 g protein13 dk
Siyah Fasulyeli Burger382 kcal · 19 g protein55 dk
Siyah Fasulyeli Taco356 kcal · 13 g protein30 dk
Siyah Fasulyeli ve Mısırlı Salata151 kcal · 7 g protein23 dk
Soba Erişte Salatası386 kcal · 18 g protein32 dk
Soğan ve Maydanoz Salatalı Izgara Uskumru448 kcal · 35 g protein32 dk
Som Tam (Tay Usulü Yeşil Papaya Salatası)121 kcal · 5 g protein25 dk
Somon ve Ton Balığı Sashimi356 kcal · 47 g protein25 dk
Somonlu Onigiri463 kcal · 17 g protein75 dk
Sopa de Lima (Yucatán Usulü Tavuklu Limon Çorbası)294 kcal · 32 g protein65 dk
Soto Ayam (Endonezya Usulü Zerdeçallı Tavuklu Erişte Çorbası)466 kcal · 40 g protein70 dk
Spagetti Aglio e Olio398 kcal · 12 g protein25 dk
Sundubu Jjigae (Acılı Yumuşak Tofu Çorbası)326 kcal · 35 g protein25 dk
Sunomono (Japon Salatalık Salatası)39 kcal · 1 g protein20 dk
Susam Kaplı Mühürlenmiş Ahi Ton Balığı337 kcal · 46 g protein20 dk
Suya357 kcal · 38 g protein65 dk
Şakşuka277 kcal · 18 g protein40 dk
Şçi (Rus Lahana Çorbası)227 kcal · 19 g protein130 dk
Şef Salatası377 kcal · 42 g protein32 dk
Şiş Kebap277 kcal · 33 g protein92 dk