ইউরোপীয় রেসিপি
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি ও ম্যাক্রোসহ 6টি স্বাস্থ্যকর ইউরোপীয় রেসিপি।
টাফেলস্পিৎস (ঝোলসহ অস্ট্রিয়ান সেদ্ধ গরুর মাংস)703 কিলোক্যালরি · 61 গ্রাম প্রোটিন215 মিনিট
ডিল দিয়ে পোচ করা স্যামন325 কিলোক্যালরি · 33 গ্রাম প্রোটিন35 মিনিট
ফলের কম্পোট122 কিলোক্যালরি · 1 গ্রাম প্রোটিন30 মিনিট
বির্খার মুসলি358 কিলোক্যালরি · 14 গ্রাম প্রোটিন10 মিনিট
বেরি দিয়ে স্কির168 কিলোক্যালরি · 21 গ্রাম প্রোটিন11 মিনিট
স্মোকড স্যামন শসা বাইটস108 কিলোক্যালরি · 8 গ্রাম প্রোটিন15 মিনিট