Egészséges receptek kurkumával, 2. oldal
64 recept kurkumával, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Matar paneer293 kcal · 15 g fehérje45 perc
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g fehérje60 perc
Palak paneer291 kcal · 16 g fehérje50 perc
Poha318 kcal · 8 g fehérje25 perc
Rasam100 kcal · 4 g fehérje55 perc
Tofurántotta396 kcal · 39 g fehérje22 perc
Arroz con pollo549 kcal · 40 g fehérje60 perc
Ayam bakar (indonéz grillcsirke édes szójaszósszal)398 kcal · 43 g fehérje65 perc
Baingan bharta141 kcal · 4 g fehérje55 perc
Báránytajine sárgabarackkal és csicseriborsóval445 kcal · 41 g fehérje130 perc
Bengáli halcurry burgonyával269 kcal · 22 g fehérje50 perc
Beyaynetu (etióp vegán tál)735 kcal · 36 g fehérje80 perc
Chana masala269 kcal · 12 g fehérje45 perc
Csirke tajine sózott citrommal és olajbogyóval313 kcal · 36 g fehérje65 perc
Csirkés biryani558 kcal · 34 g fehérje95 perc
Csirkés kabsza562 kcal · 38 g fehérje80 perc
Csirkés shawarma tál462 kcal · 46 g fehérje70 perc
Garnélarák curry184 kcal · 19 g fehérje45 perc
Goai halcurry233 kcal · 29 g fehérje45 perc
Ikan bakar (fűszeres grillezett hal)295 kcal · 34 g fehérje60 perc
Kedgeree495 kcal · 37 g fehérje55 perc
Khichdi344 kcal · 14 g fehérje60 perc
Marokkói hétzöldséges kuszkusz411 kcal · 15 g fehérje70 perc
Marokkói zöldséges tajine256 kcal · 8 g fehérje65 perc