Zdrowe przepisy z kurkumą, strona 2
Przepisy z kurkumą (64) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Rendang wołowy547 kcal · 42 g białka200 min
Ryba z kurkumą i koperkiem po hanojsku z makaronem (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g białka65 min
Ryż cytrynowy357 kcal · 8 g białka40 min
Satay z kurczaka z sosem orzechowym392 kcal · 40 g białka65 min
Tofucznica396 kcal · 39 g białka22 min
Złote mleko111 kcal · 9 g białka15 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g białka60 min
Ayam bakar (indonezyjski grillowany kurczak w słodkim sosie sojowym)398 kcal · 43 g białka65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g białka55 min
Bengalskie curry rybne z ziemniakami269 kcal · 22 g białka50 min
Beyaynetu (etiopski talerz wegański)735 kcal · 36 g białka80 min
Biryani z kurczakiem558 kcal · 34 g białka95 min
Chana masala269 kcal · 12 g białka45 min
Curry rybne po goańsku233 kcal · 29 g białka45 min
Curry z krewetkami184 kcal · 19 g białka45 min
Ikan bakar (grillowana ryba w przyprawach)295 kcal · 34 g białka60 min
Kabsa z kurczakiem562 kcal · 38 g białka80 min
Kashke bademjan – perska pasta z bakłażana z kaszkiem195 kcal · 4 g białka60 min
Kedgeree495 kcal · 37 g białka55 min
Khichdi344 kcal · 14 g białka60 min
Korma warzywna225 kcal · 9 g białka50 min
Kurczak saag302 kcal · 41 g białka60 min
Kurczak tandoori334 kcal · 43 g białka185 min
Marokański kuskus z siedmioma warzywami411 kcal · 15 g białka70 min