Gesunde Rezepte mit Kurkuma, Seite 2
64 Rezepte mit Kurkuma, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g Eiweiß60 Min.
Palak Paneer291 kcal · 16 g Eiweiß50 Min.
Poha318 kcal · 8 g Eiweiß25 Min.
Rasam100 kcal · 4 g Eiweiß55 Min.
Tofu-Rührei396 kcal · 39 g Eiweiß22 Min.
Zitronenreis357 kcal · 8 g Eiweiß40 Min.
Arroz con Pollo549 kcal · 40 g Eiweiß60 Min.
Ayam Bakar (Indonesisches gegrilltes Hähnchen mit süßer Sojasoße)398 kcal · 43 g Eiweiß65 Min.
Baingan Bharta141 kcal · 4 g Eiweiß55 Min.
Bengalisches Fischcurry mit Kartoffeln269 kcal · 22 g Eiweiß50 Min.
Beyaynetu (veganische äthiopische Platte)735 kcal · 36 g Eiweiß80 Min.
Chana Masala269 kcal · 12 g Eiweiß45 Min.
Garnelen-Curry184 kcal · 19 g Eiweiß45 Min.
Gemüse-Korma225 kcal · 9 g Eiweiß50 Min.
Gemüse-Masala-Dalia233 kcal · 8 g Eiweiß50 Min.
Gemüse-Pulao377 kcal · 9 g Eiweiß55 Min.
Goa-Fischcurry233 kcal · 29 g Eiweiß45 Min.
Hähnchen-Biryani558 kcal · 34 g Eiweiß95 Min.
Hähnchen-Kabsa562 kcal · 38 g Eiweiß80 Min.
Hähnchen-Shawarma-Bowl462 kcal · 46 g Eiweiß70 Min.
Hähnchen-Tajine mit Salzzitrone und Oliven313 kcal · 36 g Eiweiß65 Min.
Ikan Bakar (gegrillter Würzfisch)295 kcal · 34 g Eiweiß60 Min.
Kashk-e Bademjan (Persischer Auberginendip mit Kashk)195 kcal · 4 g Eiweiß60 Min.
Kedgeree495 kcal · 37 g Eiweiß55 Min.