Zdravi recepti s kurkumom, stranica 2
Recepata s kurkumom: 64, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Piletina tikka masala332 kcal · 40 g proteina80 min
Poha318 kcal · 8 g proteina25 min
Rasam100 kcal · 4 g proteina55 min
Riblji amok465 kcal · 38 g proteina65 min
Riža s limunom (lemon rice)357 kcal · 8 g proteina40 min
Zlatno mlijeko111 kcal · 9 g proteina15 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g proteina60 min
Ayam bakar (indonezijska piletina s roštilja u slatkom soja umaku)398 kcal · 43 g proteina65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g proteina55 min
Bengalski riblji curry s krumpirom269 kcal · 22 g proteina50 min
Beyaynetu (etiopski veganski pladanj)735 kcal · 36 g proteina80 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteina45 min
Curry od kozica184 kcal · 19 g proteina45 min
Goanski riblji curry233 kcal · 29 g proteina45 min
Ikan bakar (riba s roštilja s začinima)295 kcal · 34 g proteina60 min
Janjeći tagine s marelicama i slanutkom445 kcal · 41 g proteina130 min
Juha mulligatawny467 kcal · 43 g proteina60 min
Kabsa s piletinom562 kcal · 38 g proteina80 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteina55 min
Khichdi344 kcal · 14 g proteina60 min
Marokanski kuskus sa sedam vrsta povrća411 kcal · 15 g proteina70 min
Marokanski tajine s povrćem256 kcal · 8 g proteina65 min
Masala dalia s povrćem233 kcal · 8 g proteina50 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteina1.055 min