Večere bez mlieka, strana 2
Recepty na večeru bez mlieka (305) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Egg Bhurji247 kcal · 18 g bielkoviny22 min
Fasolada (grécka polievka z bielej fazule)384 kcal · 21 g bielkoviny175 min
Fattúš218 kcal · 6 g bielkoviny30 min
Gado-gado528 kcal · 36 g bielkoviny50 min
Galči džorim – kórejská pikantná dusená ryba šabľa s reďkovkou294 kcal · 32 g bielkoviny50 min
Gambas al ajillo (krevety na cesnaku)191 kcal · 18 g bielkoviny23 min
Gazpacho125 kcal · 3 g bielkoviny80 min
Gigantes plaki (grécka zapekaná veľká fazuľa)220 kcal · 9 g bielkoviny75 min
Grilovaná chobotnica na grécky spôsob343 kcal · 45 g bielkoviny105 min
Grilovaná tilápia221 kcal · 32 g bielkoviny70 min
Grilovaný morský vlk321 kcal · 42 g bielkoviny31 min
Gulášová polievka277 kcal · 25 g bielkoviny140 min
Gyeran-jjim (kórejský vajíčkový krém na pare)158 kcal · 13 g bielkoviny22 min
Harira281 kcal · 22 g bielkoviny90 min
Hiyayakko (studené hodvábne tofu)75 kcal · 8 g bielkoviny10 min
Hovädzí rendang547 kcal · 42 g bielkoviny200 min
Hovädzie mäso s brokolicou271 kcal · 29 g bielkoviny35 min
Hovädzie pho375 kcal · 28 g bielkoviny65 min
Hovädzie po burgundsky390 kcal · 38 g bielkoviny210 min
Chả cá po hanojsky – ryba s kurkumou, kôprom a rezancami499 kcal · 30 g bielkoviny65 min
Idli so sambarom534 kcal · 19 g bielkoviny915 min
Imam bayildi (plnené baklažány s cibuľou a paradajkami)222 kcal · 5 g bielkoviny90 min
Jeyuk bokkeum (kórejské pikantné restované bravčové)482 kcal · 33 g bielkoviny75 min
Jjimdak (kórejské kuracie mäso dusené v sójovej omáčke so sklenenými rezancami)477 kcal · 39 g bielkoviny65 min