Rețete turcești, pagina 2
57 rețete turcești sănătoase cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Sarmale turcești în foi de varză cu orez și carne slabă de vită403 kcal · 28 g proteine105 min
Sarmale turcești în foi de viță cu orez și verdeață272 kcal · 6 g proteine120 min
Supă Ezogelin241 kcal · 10 g proteine55 min
Supă turcească de iaurt cu orez și mentă (Yayla çorbası)182 kcal · 9 g proteine40 min
Supă turcească de linte roșie259 kcal · 13 g proteine45 min
Supă turcească de tarhana111 kcal · 3 g proteine40 min
Tocană turcească de năut251 kcal · 10 g proteine50 min
Tocană turcească de vită cu legume367 kcal · 37 g proteine135 min
Bame cu carne de miel (Kuzulu bamya)212 kcal · 21 g proteine95 min
Bob verde turcesc cu ulei de măsline și mărar (Zeytinyağlı bakla)324 kcal · 17 g proteine80 min
Chiftele turcești la grătar (Izgara Köfte) cu salată ciobănească341 kcal · 28 g proteine55 min
Çiğ köfte (chiftele vegane picante din bulgur în frunze de salată)354 kcal · 11 g proteine40 min
Çılbır (ouă poșate turcești cu iaurt cu usturoi)299 kcal · 25 g proteine20 min
Dovlecei umpluți turcești304 kcal · 23 g proteine80 min
Ghiveci turcesc cu pui și legume322 kcal · 38 g proteine100 min
Gözleme (lipii umplute cu spanac și brânză feta)376 kcal · 14 g proteine72 min
Haydari84 kcal · 9 g proteine12 min
Kısır (salată turcească de bulgur)253 kcal · 8 g proteine40 min
Macrou la grătar în stil turcesc cu salată de ceapă și pătrunjel448 kcal · 35 g proteine32 min
Mantı turcești (colțunași cu carne, mai ușori, cu iaurt cu usturoi)474 kcal · 28 g proteine90 min
Musaca turcească cu vinete338 kcal · 24 g proteine75 min
Pilaf turcesc de bulgur cu roșii și ardei229 kcal · 7 g proteine50 min
Piyaz – salată turcească de fasole albă262 kcal · 13 g proteine27 min
Praz turcesc cu ulei de măsline (Zeytinyağlı Pırasa)241 kcal · 4 g proteine50 min