Low carb-aftensmad, side 4
137 low carb-opskrifter på aftensmad med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Garides saganaki (græske rejer med tomat og feta)232 kcal · 28 g protein45 min.
Goansk fiskekarry233 kcal · 29 g protein45 min.
Grillede lammekoteletter med hvidløg og rosmarin355 kcal · 42 g protein55 min.
Grillede rejespyd207 kcal · 25 g protein33 min.
Grillede svinekoteletter237 kcal · 34 g protein55 min.
Grillet kyllingebryst marineret i krydderurter258 kcal · 39 g protein54 min.
Grillet laks med ovnbagte grøntsager442 kcal · 33 g protein40 min.
Grillet tyksteg med grillede grøntsager282 kcal · 36 g protein40 min.
Grøntsagsfrittata210 kcal · 16 g protein45 min.
Haydari84 kcal · 9 g protein12 min.
Jerk chicken313 kcal · 41 g protein100 min.
Jordnøddesuppe med kylling417 kcal · 38 g protein65 min.
Kantonesisk dampet fisk189 kcal · 25 g protein30 min.
Koreansk sojabraiseret tofu216 kcal · 19 g protein30 min.
Koreansk tangsuppe med oksekød (miyeokguk)111 kcal · 14 g protein55 min.
Kylling cacciatore336 kcal · 38 g protein70 min.
Kylling Marsala384 kcal · 38 g protein45 min.
Kyllingepaprikash344 kcal · 41 g protein60 min.
Kyllingepiccata274 kcal · 36 g protein30 min.
Kyllingesouvlaki316 kcal · 40 g protein62 min.
Kyllingetagine med syltet citron og oliven313 kcal · 36 g protein65 min.
Laks på cedertræsplanke355 kcal · 31 g protein90 min.
Lam med spidskommen271 kcal · 29 g protein37 min.
Larb (laotisk salat med hakket kylling)243 kcal · 24 g protein30 min.