Cene low carb, pagina 4
137 ricette low carb per la cena con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Gai Yang (pollo alla griglia thai-laotiano)317 kcal · 41 g proteine75 min
Garides saganaki (gamberi alla greca con pomodoro e feta)232 kcal · 28 g proteine45 min
Haydari84 kcal · 9 g proteine12 min
Insalata birmana di foglie di tè fermentate (lahpet thoke)213 kcal · 9 g proteine28 min
Insalata con tagliata di manzo261 kcal · 27 g proteine25 min
Insalata di cavolo riccio massaggiato con limone, parmigiano e semi158 kcal · 7 g proteine19 min
Insalata di cetrioli schiacciati70 kcal · 2 g proteine15 min
Insalata di pollo alla griglia454 kcal · 48 g proteine35 min
Insalata di spinaci e fragole172 kcal · 5 g proteine20 min
Insalata messicana di manzo sfilacciato355 kcal · 35 g proteine125 min
Insalata messicana di nopales121 kcal · 5 g proteine35 min
Insalata thailandese di manzo239 kcal · 29 g proteine37 min
Insalata turca di barbabietole allo yogurt e aglio135 kcal · 9 g proteine60 min
Insalata turca di portulaca allo yogurt e aglio97 kcal · 6 g proteine15 min
Larb (insalata laotiana di pollo macinato)243 kcal · 24 g proteine30 min
Merluzzo al forno con limone ed erbe aromatiche179 kcal · 28 g proteine25 min
Merluzzo nero al miso390 kcal · 24 g proteine150 min
Pesce al cartoccio219 kcal · 29 g proteine35 min
Pesce al vapore alla cantonese189 kcal · 25 g proteine30 min
Pesce tandoori222 kcal · 32 g proteine75 min
Petto di pollo alla griglia marinato alle erbe258 kcal · 39 g proteine54 min
Petto di tacchino arrosto alle erbe con salsa leggera441 kcal · 56 g proteine145 min
Pisto148 kcal · 4 g proteine75 min
Pollo a la Brasa (pollo arrosto alla peruviana)466 kcal · 37 g proteine140 min