Koolhydraatarm avondeten, pagina 4
137 koolhydraatarme recepten voor het avondeten met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Gegrilde garnalenspiesjes207 kcal · 25 g eiwit33 min
Gegrilde kipfilet met kruidenmarinade258 kcal · 39 g eiwit54 min
Gegrilde lamskoteletten met knoflook en rozemarijn355 kcal · 42 g eiwit55 min
Gegrilde makreel met zout337 kcal · 29 g eiwit40 min
Gegrilde sirloin steak met gegrilde groenten282 kcal · 36 g eiwit40 min
Gegrilde varkenskoteletten237 kcal · 34 g eiwit55 min
Gegrilde zalm met geroosterde groenten442 kcal · 33 g eiwit40 min
Gemasseerde boerenkoolsalade met citroen, Parmezaan en zaden158 kcal · 7 g eiwit19 min
Gepocheerde zalm met dille325 kcal · 33 g eiwit35 min
Geslagen komkommersalade70 kcal · 2 g eiwit15 min
Gestoofde tofu op z'n Chinees, huisstijl275 kcal · 22 g eiwit45 min
Gevulde champignons147 kcal · 9 g eiwit50 min
Goaanse viscurry233 kcal · 29 g eiwit45 min
Groentefrittata210 kcal · 16 g eiwit45 min
Haydari84 kcal · 9 g eiwit12 min
Jerk chicken313 kcal · 41 g eiwit100 min
Kabeljauw uit de oven met citroen en kruiden179 kcal · 28 g eiwit25 min
Kalkoenborst uit de oven met kruiden en lichte jus441 kcal · 56 g eiwit145 min
Kantonese gestoomde vis189 kcal · 25 g eiwit30 min
Kip cacciatore336 kcal · 38 g eiwit70 min
Kip in slablaadjes288 kcal · 25 g eiwit27 min
Kip Marsala384 kcal · 38 g eiwit45 min
Kip piccata274 kcal · 36 g eiwit30 min
Kippaprikash344 kcal · 41 g eiwit60 min