Cenas bajas en carbohidratos, página 4
137 recetas de cena bajas en carbohidratos con calorías y macros por ración.
Cocina
Curry bengalí de pescado con patatas269 kcal · 22 g proteína50 min
Curry de gambas184 kcal · 19 g proteína45 min
Curry de pescado de Goa233 kcal · 29 g proteína45 min
Ensalada birmana de hojas de té fermentadas (lahpet thoke)213 kcal · 9 g proteína28 min
Ensalada Cobb463 kcal · 41 g proteína45 min
Ensalada de espinacas y fresas172 kcal · 5 g proteína20 min
Ensalada de filete261 kcal · 27 g proteína25 min
Ensalada de kale masajeado con limón, parmesano y semillas158 kcal · 7 g proteína19 min
Ensalada de nopales121 kcal · 5 g proteína35 min
Ensalada de pepino machacado70 kcal · 2 g proteína15 min
Ensalada de pollo a la plancha454 kcal · 48 g proteína35 min
Ensalada del chef377 kcal · 42 g proteína32 min
Ensalada tailandesa de ternera239 kcal · 29 g proteína37 min
Ensalada turca de remolacha con yogur al ajo135 kcal · 9 g proteína60 min
Ensalada turca de verdolaga con yogur al ajo97 kcal · 6 g proteína15 min
Frittata de verduras210 kcal · 16 g proteína45 min
Gai yang (pollo a la parrilla tailandés-laosiano)317 kcal · 41 g proteína75 min
Garides saganaki (gambas a la griega con tomate y feta)232 kcal · 28 g proteína45 min
Guiso turco de okra con cordero212 kcal · 21 g proteína95 min
Haydari84 kcal · 9 g proteína12 min
Larb (ensalada laosiana de pollo picado)243 kcal · 24 g proteína30 min
Miyeokguk (sopa coreana de algas con ternera)111 kcal · 14 g proteína55 min
Pechuga de pavo asada a las hierbas con salsa ligera de asado441 kcal · 56 g proteína145 min
Pechuga de pollo a la parrilla marinada con hierbas258 kcal · 39 g proteína54 min