Eiwitrijke lunch
201 eiwitrijke lunchrecepten met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Ackee met zoutvis (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g eiwit60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g eiwit70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g eiwit100 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g eiwit45 min
Barbacoa389 kcal · 41 g eiwit250 min
Biefstuk met broccoli271 kcal · 29 g eiwit35 min
Blackened vis192 kcal · 31 g eiwit22 min
Bobotie363 kcal · 35 g eiwit75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g eiwit65 min
Butter chicken561 kcal · 43 g eiwit95 min
Caesarsalade met gegrilde kip344 kcal · 39 g eiwit40 min
Camarones a la Diabla (duivelse garnalen)200 kcal · 25 g eiwit40 min
Ceviche299 kcal · 31 g eiwit55 min
Chicken tikka masala332 kcal · 40 g eiwit80 min
Cioppino311 kcal · 35 g eiwit65 min
Dakdoritang (Koreaanse pittige gestoofde kip)404 kcal · 40 g eiwit55 min
Dakgalbi (pittige Koreaanse roerbakkip)544 kcal · 38 g eiwit75 min
Doro wat447 kcal · 44 g eiwit95 min
Gado-gado528 kcal · 36 g eiwit50 min
Gegrilde tilapia221 kcal · 32 g eiwit70 min
Gegrilde zeebaars321 kcal · 42 g eiwit31 min
Gestoofd rundvlees met groenten (pot roast)416 kcal · 43 g eiwit220 min
Goulashsoep277 kcal · 25 g eiwit140 min
Griekse gegrilde octopus343 kcal · 45 g eiwit105 min