Almuerzos altos en proteína
201 recetas de almuerzo altas en proteína con calorías y macros por ración.
Cocina
Ackee con bacalao salado273 kcal · 23 g proteína60 min
Ajiaco398 kcal · 33 g proteína100 min
Amok de pescado465 kcal · 38 g proteína65 min
Asado de res a la cazuela (pot roast)416 kcal · 43 g proteína220 min
Barbacoa389 kcal · 41 g proteína250 min
Berenjenas rellenas a la turca (karnıyarık al horno, versión ligera)359 kcal · 25 g proteína75 min
Bobotie363 kcal · 35 g proteína75 min
Bullabesa441 kcal · 51 g proteína65 min
Bún thịt nướng: bol vietnamita de fideos de arroz con cerdo a la parrilla510 kcal · 34 g proteína70 min
Camarones a la diabla200 kcal · 25 g proteína40 min
Canh chua (sopa agria vietnamita de pescado)267 kcal · 23 g proteína45 min
Ceviche299 kcal · 31 g proteína55 min
Cioppino311 kcal · 35 g proteína65 min
Curry verde tailandés con pollo452 kcal · 35 g proteína60 min
Dakdoritang (pollo guisado picante coreano)404 kcal · 40 g proteína55 min
Dakgalbi (pollo salteado picante coreano)544 kcal · 38 g proteína75 min
Doro wat447 kcal · 44 g proteína95 min
Ensalada César con pollo a la plancha344 kcal · 39 g proteína40 min
Espaguetis a la boloñesa529 kcal · 38 g proteína60 min
Gado-gado528 kcal · 36 g proteína50 min
Guiso turco de espinacas con carne picada y arroz272 kcal · 21 g proteína50 min
Guiso turco de ternera con verduras367 kcal · 37 g proteína135 min
Harira281 kcal · 22 g proteína90 min
Jeyuk bokkeum (cerdo picante salteado coreano)482 kcal · 33 g proteína75 min