Pranzi proteici
201 ricette proteiche per il pranzo con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Ackee e baccalà273 kcal · 23 g proteine60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g proteine70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g proteine100 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g proteine45 min
Amok di pesce465 kcal · 38 g proteine65 min
Barbacoa389 kcal · 41 g proteine250 min
Bobotie363 kcal · 35 g proteine75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g proteine65 min
Branzino alla griglia321 kcal · 42 g proteine31 min
Brasato di manzo con verdure (pot roast)416 kcal · 43 g proteine220 min
Bún thịt nướng – Bowl vietnamita di vermicelli con maiale alla griglia510 kcal · 34 g proteine70 min
Butter chicken (pollo al burro)561 kcal · 43 g proteine95 min
Camarones a la Diabla (gamberi alla diavola)200 kcal · 25 g proteine40 min
Ceviche299 kcal · 31 g proteine55 min
Cioppino311 kcal · 35 g proteine65 min
Curry verde thailandese con pollo452 kcal · 35 g proteine60 min
Dakdoritang (pollo brasato piccante coreano)404 kcal · 40 g proteine55 min
Dakgalbi (pollo saltato piccante alla coreana)544 kcal · 38 g proteine75 min
Doro wat447 kcal · 44 g proteine95 min
Filetto di maiale arrosto alle erbe221 kcal · 36 g proteine40 min
Gado-gado528 kcal · 36 g proteine50 min
Harira281 kcal · 22 g proteine90 min
Insalata Caesar con pollo alla griglia344 kcal · 39 g proteine40 min
Involtini di verza alla turca con riso e manzo magro403 kcal · 28 g proteine105 min